دیده کاهو را دور بریزیم و برگ ها را جدا... کنیم بعد باید برگ های جداشده کاهو را در آب...

ناطقان کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزی ها در میان... ایرانی هاست آن هم به شکل سالاد کاهو که از... خواص کاهو بگویید کاهو مثل تمام سبزیجات مقادیری املاح و... اشاره کرد همچنین کاهو حاوی مقداری ویتامین c k آهن...

سالادهای کلم کاهو جوانه ها و به خصوص شیرازی ازجمله...

از چاشنی های ترش میل کرد سالاد کاهو یا سالاد... یونانی بعد از سالاد شیرازی سالاد کاهو محبوبیت زیادی دارد... سالاد کاهو اگر از ترکیب برگ های جوان و روشن... مغز کاهو پیچ و کاهو رسمی همراه میزان کمی گوجه...